Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

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Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

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Step 3 - Create Homepage

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2016 년 10 월 18 일 GSP의 UFC 계약 충돌

업데이트에 대해 추측합시다 – ESPN은 GSP의 설정이 “UFC가 싸움을 제공하지 않음으로써 (그의) 계약을 위반하여 GSP가 그 이후로 돌아 오는 시합을 찾고 있음을 나타냅니다. 2월. Zuffa가 GSP 팀에 의해“10 일 마감일”을 제공하기 위해“10 일 마감일”을 제공했을 때, 그들은 전 웰터급 챔피언 Robbie Lawler에 대한 예비 시합을 언급 한“편지”로 대답했지만 날짜, 위치, 라운드 수와 같은 다른 세부

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3 호일 패킷 레시피 (& Cleanup!) Cinch

굽는 것은 저녁 식사를 요리하는 더 건강한 방법 중 하나 일 수 있지만, 열린 불꽃을 통해 식사를 준비하는 유일한 방법은 아닙니다. 포일 패킷 저녁 식사는 숲에서 캠프 파이어를 사용하거나 뒷마당 그릴을 사용하든 매우 건강하고 매우 쉽게 만들 수 있습니다. 영양 및 식이학 아카데미의 대변인 인 Whitney Linsenmeyer, PhD, RD는“호일 패킷으로 음식을 요리 할 때는 많은

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부모님 보충 자료가 안전하다고 설득 할 수 있도록 도와 줄 수 있습니까? 마크 데이비드의

보충제는 십대에게 안전합니다! (또는 그들은?) 질문 : 저는 18 살입니다. 나는 지금 약 1 년 동안 역도를 해왔다. 다음과 같은 보충제를 몇 가지 가져 가고 싶습니다. -글루타민 -creatine -공간이 없다 -크레아틴 대신 동물 펌프 및 공간이없는 동물 펌프 -멀티 비타민 -whey 단백질 부모님은 내 나이 에이 모든 것이 완전히 안전하지 않으며 간과 신장을 파괴 할

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4 틀에 박힌 운동 개념은 지금 시도해 볼 수있는 운동 개념

과 똑같은 운동 일을하는 것은 단순한 마인드 마비 이상입니다. 마찬가지로 체력을 생산할 수 있습니다. “당신이 똑같은 일을 할 때, 당신의 몸은 더 이상 향상이나 변화를 보지 않는 지점에 도달 할뿐만 아니라 몸에 활용 될 것입니다. 로스 앤젤레스의 피트니스 강사, 캘리포니아 “그때는 이제 어려워 보였을 때 스케일의 숫자가 원하는 방법을 멈출 수있는 모든 움직임을 알게 될

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유타 가구 데이터 소송이 어려운 트랜스 젠더 여성에 대한 주정부의 금지는 기관 스포츠

유타 주에서 법적 도전을 제기했다. 입법부가 스펜서 콕스 주지사의 거부권에 대해 제정 한 법은“여자 스포츠에서 그들을 배제하기 위해 트랜스 젠더 여성을 싱글합니다. 그것은 모든 트랜스 젠더 여성이 그녀의 의료 또는 개인 상황에 관계없이 여자 팀에 경쟁하는 것을 금지합니다.”라고 보도 자료를 발표 한 세 가지 단체 – 유타의 ACLU, 레즈비언 권리 (NCLR) 및 Wilson Sonsini Goodrich.

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5 가지 이유

외에 멀티를 요구할 수있는 5 가지 이유는 멀티 비타민이 온라인으로 더 오래 도움이되지 않는다는 헤드 라인을 들었을 가능성이 높습니다. 그러나 더 잘 사는 것은 어떻습니까? 우리 중 10 명 중 9 명이 우리가 음식으로 요구하는 모든 영양을 얻는 것은 아니며, 우리 중 많은 사람들이 약간의 부스트를 활용할 수 있습니다. 식습관이 가장 좋지 않은 경우 (그리고

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NFL과 프리미어 리그는 플레이어 건강 및 안전, 문제 성명

에 대해 이야기하고 NFL (National Football League)과 프리미어 리그는 오늘 런던에서 공동 의료 컨퍼런스를 개최하여“선수 건강 및 안전 분야의 최신 개발 및 엘리트 운동 선수들 사이에서 부상을 분석, 치료 및 피하는 모범 사례를 공유합니다.” 리그 의사, 부상 예방 전문가 및 역학자 그룹이 이끄는 하루 종일 회의는“각 리그의 노력을 보장 할 수있는 기회는 공동 약속을 추구

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건강한 식습관 성공

굶주림 파업을 위해 냉장고를 조직하는 7 가지 아이디어. 당신은 냉장고 문을 열어줍니다. 정확히 거기에서 상황이 어떻게 바라보고 있습니까? 깨끗하고 깨끗하거나 건강한 식습관 목표가 죽는 곳과 훨씬 더 비슷합니까? 선반에 테이크 아웃 용기가 얽힌 드레싱 묘지라면 훌륭한 옵션을 만드는 데 어려움이있는 이유가 있습니다. 종종 과일과 채소는 바닥 서랍에 묻히고 치즈, 살라미, 설탕 소다는 중앙에 앉아 있습니다.

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당신의 발전을 납치하고 동기 부여를 빼앗아가는 8 가지 사악한 습관

. 당신은 모릅니다. 당신은 계속해서 자신을 테스트하고, 피트니스 센터의 날에 자신을 데려가는 것뿐만 아니라 하루 종일 도입해야합니다.” ~ Hugo Riverait는 유 전적으로 재능있는 사람들 만 근육질의 체격을 확립 할 수있는 보디 빌딩 신화입니다. 실제로, 일화적인 증거는 영양의 기초와 훈련을 준수하는 대부분의“평균”사람들이 유전 적 인식을 이길 수 있음을 보여줍니다. 그것은 당신이 대부분의 사람들보다 유 전적으로 재능이

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Donna A. Lopiano, Sports Management Resources의 사장의 대학 운동 선수 ‘직원’

의 아이디어를 지원하기 전에 두 번 생각하십시오. “우리는 코치가 수백만 달러의 보상을받는 것이 불공평하기 때문에 NCAA 대학 축구 및 농구 선수를 지불해야합니다. 이 진술은 현재 유행하는 미디어와 공개 감정을 요약합니다. Division I 남자 농구 및 축구 프로그램이 그 방향으로 나아가는 경우, 그들은 여성 운동 선수를 똑같이 보상해야한다는 타이틀 IX 의무를 감당할 수 없기 때문에“어머니”(비영리 교육

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