Hello! 9 월에 오신 것을 환영합니다! 지난 4 개월 동안 흔들 준비가 되셨습니까? 우리는 그 당시에 큰 목표를 달성하고 큰 목표를 달성 할 수 있습니다. 오늘 아침 나는 10 마일 동안 길을 쳤다. 실행에 대한 팟 캐스트를 들었을 때 간단한 속도가있었습니다.

나는 오늘 아침에도 말을 발견했다! 나는 평지 트랙이 있다는 것을 이해하기 때문에 무작위이지만 지금은 그것들을 본 적이 없으며 지금은이 말 (그리고 그녀의 주인)을 세 번 보았습니다. 나는 항상이 길을 실행하고 전에는 본 적이 없다. 오늘 아침 나는 사진을 찍는 것을 멈췄다.
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달리고 먹은 후에는 심부름을했습니다. 정거장 중 하나는 사탕을 보는 것이 었습니다. 나는 그들이 항상 당신에게 샘플을 제공하는 것을 좋아합니다. 그들은 최고의 초콜릿을 가지고 있습니다.

어제 타코를 생산 한 Crockpot 가금류를 기억하십니까?

글쎄, 오늘 나는 파쇄 된 가금류를 사용하여 엔칠 라다를 만들었습니다. 나는 그들에게 몇 가지 버섯을 추가했다. 뿐만 아니라 치즈를 너무 많이 사용했습니다. 그것이 그레이트 엔칠 라다 (실제로 그것이 생명의 속임수)의 트릭입니다.

그들은 너무 좋아요! 노련한 가금류와 구운 살사의 조합으로 인해이 맛이 좋았습니다.

그리고 나는 마을을 몇 잔의 음료를 치러 갔다. 타코 포스트에서 내 머리에 개념을 가지고 있기 때문에 마른 마가리타를 마시면서 준비가되었습니다.

그리고 8 월이 오래 전에 사라진 이후로 – 가장 좋은 부분을 요약합시다…

Best Run Eat 및 2016 년 8 월 반복 블로그

좋아하는 달리기

기술적으로 Suncadia Half Marathon은 7 월 마지막 주말 이었지만 7 월 하이라이트를 위해 출판 할 시간에 대한 요약을 수행하지 않았으므로 여기에 추가하고 있습니다.

좋아하는 음식

벤의 평평한 쿠키는 오븐에서 직접 꽤 훌륭했습니다. 갓 구운 쿠키는 무엇이든지 환상적이므로 투표해야합니다.

하지만 더 가벼운 것을 원한다면…

단백질 와플 레시피

좋아하는 출판은 반복하고 싶습니다

100 번의 마라톤 주자 인 Lisa Jackson의 팁

그리고 Revel Half 또는 Full Marathon 할인

레이스 할인 요금 알림

Revel Race 시리즈는 RER 방문객에게 전체 또는 하프 마라톤 레이스에 대해 $ 10 할인 입구를 제공합니다.

Head ‘s Up – 이것은 단지 코드를 사용하는 것보다 조금 더 어려운 일입니다.

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2. 결제 할 때 Facebook 페이지를“좋아요”하면 $ 5.00를 더 할 수 있습니다.

3. 실행. 먹다. 반복하다.

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Rock N Roll Las Vegas Half 또는 Full Marathon Code (어느 경주)

코드를 사용하십시오 : runeAtrepeat

질문 : 8 월에 당신이 한 가장 좋은 일이나 먹었거나 보았던 것은 무엇입니까?

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