Happy Monday뿐만 아니라 발견합니다!

어제 엄마의 집에서 집에 도착했을 때 나는 저녁 식사를 알아 내면서 벤의 바닐라 쉐이크를 몇 개 옮겼습니다. 당신이 말할 수 있는지 확실하지 않지만, 나는 백그라운드에서 뉴저지의 진정한 주부들을보고있었습니다. 제가 가장 좋아하는 것입니다. 누구든지 내 rhwonj 팬 클럽에 있고 싶어?
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나는이 템페 베이컨과 이번 주말에 WF를 판매했을뿐만 아니라 오랫동안 제공 할 것이라고 믿었습니다. 나는 Tempeh를 좋아하지만 채소 그릴만큼 훌륭하게 만들 수는 없습니다. 그들의 템페는 놀랍습니다.

나는 4 개의 조각을 요리하고 랩으로 채워 넣었다. 예상대로 채식 그릴 표준만큼 많지는 않았지만 좋았습니다.

VG에 대해 말하면 – 이제 나는 큰 시간을 갈망하고 있습니다! 지난 7 월부터 거기에 있지 않았다는 것을 깨달았습니다! 블로그가 나에게 중요한 정보를 추적합니다.

벤의 바닐라 쉐이크는 방금 더 많은 아이스크림 트리트먼트를 원하게 만들었으므로 사과 바나나, 얼음 및 우유를 곁들인 그릇에 스무디를 만들었습니다.

그 토핑은 무엇입니까?

그것은 이번 주말의 두 번째 WF 점수 일 것입니다. 나는 바바라 베이커리의 무료 시리얼 박스를위한 쿠폰을 가지고 있었고 초콜릿 퍼핀뿐만 아니라 최고의 최고의 사람 – PB를 선택했습니다. 상점에서 메소드 하우스에서 먹은 후 상자가 찢어졌습니다. 판단하지 마십시오.

월요일

오늘 아침 나는 일어 났고 내 IT 밴드가 매우 빡빡하다고 느꼈다. 그래서 나는 조직 한 속도 런을하지 않기로 결정했고, 그것을 흔들기 위해 간단한 몇 마일을 나가겠다고 결정했습니다. 글쎄, 단순한 몇 가지 = 6 마일. 나는 꽤 기분이 좋았다 (실제로 내 생각에서 길을 잃은 이래로 가능성이 높았다).

나는 이번 주에 요가에가는 것에 대한 긴 강의를 제공했을뿐만 아니라 내가 끝났을 때 스트레칭을 오랫동안 보냈거나 다음 주에 Rhwonj를 시청하는 데 근거를 두었습니다.

아! 이제 나는 그것을 진지하게 받아들이고 있습니다.

나는 보통 달리기 전에 벤 아침 식사를하고 오늘 아침에 나는 그를 오트밀을 만들었습니다. 글쎄, 그것은 내 뇌에 귀리 씨앗을 심었고, 그것이 내가 달리기로 돌아 왔을 때 내가 원하는 것입니다.

나는 저 설탕 단풍 나무 갈색 설탕 2 패킷을 사용하고 단백질을 위해 1/4 c의 달걀 흰자위를 첨가했습니다. 이것이 나를 얼마나 오래 유지하는지 정확히 봅시다…

월요일 음악 – 나는 지금 내 연극 목록 에서이 곡을 좋아하고있다 :

나는 지금 점심 식사를 위해 채소 그릴을 간절히 바라고있다!

점심으로 무엇을 먹고 있습니까?

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