그냥 먹고 싶은 날이 있습니까? 배가 고프지 않지만 뭉친 느낌이 든다는 것을 알고 있습니까?
오늘은 나였습니다.
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러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동
집에서 할 수있는 서브 운동. 실행 전후에 일어날 수있는 장치 핵심 연습이 없습니다. 5 번의 운동에 대한 빠른 튜토리얼은 강력한 핵심을 위해 움직이며 균형을 잡기 위해 움직입니다.
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약간의 시리얼 한 그릇, 배, 그리고 소수의 경로 믹스를 잡은 후 나는 팝콘을 만들었고 이것이 오늘의 마지막 간식이라고 결정했습니다. 나는 팝콘에 집착하기 위해 사용했다. 왜 잊어 버린 이유를 이해하지 못하지만 지금은 거대한 시간입니다! 나는 비축하고있다!
내가 첫 물기를하기 전에 부러 졌다는 점을 고려하면 오늘 내 랩이 매우 지저분했습니다! 종종 혼자서 지저분한 식사를하는 것이 너무 즐겁습니까?
나는이 식사 후 케첩에있는 팔꿈치와 매운 소스에 올랐다. 내가 좋아하는 것처럼 …
나는 벤과 이번 주말에 데이트를해야한다고 믿는다. 그는 이번 주에 엄청나게 열중했다 (플로리다에서 만족 스러웠으며 바쁜 날을 바쁜 날을 날아 갔다!)! 우리는 일부 성인 음료와 편안한 통계를 요구합니다!
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